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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

失眠到底会给我们带来哪些伤害?

发表于:2018-09-21 在线咨询 在线咨询

  失眠这种疾病在现在看来发病率是非常高的了,主要是目前每个人都面临着特别大的生存压力,这就非常容易导致失眠的出现,偶尔的失眠对于人并没有多大的影响,但要是长期的睡眠不佳的话,则会给患者带来很大的伤害。下面让我们来看看失眠到底会给我们带来哪些伤害。

  诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

  影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

  使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
 


 

  可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。

  破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

  失眠的常见危害主要就是以上介绍的这几种了,想必大家也都充分认识到了吧。因此大家在平时一定要加强对于失眠的预防才行,多加运动、学会调节好自己的心态、养成良好的作息习惯。

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