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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

失眠容易产生哪些危害呢?

发表于:2019-03-12在线咨询在线咨询

  失眠容易产生哪些危害呢?沈阳沈北沈医医院专家介绍:因为经常睡眠不足,会使人心情焦虑,免疫力下降,从而导致各种疾病的发生,如神经性衰弱,感冒,胃肠道疾病等.那么,失眠容易产生哪些危害呢?下面请专家来为我们介绍一下吧!

失眠容易产生哪些危害呢?

  失眠容易产生哪些危害?

  一:引发身体疾病

  长期的睡眠质量低下的话,患者的身体健康也会受到严重的影响,长期失眠的危害中比较为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等.

  二:容易衰老

  我们都知道人的皮肤健美与其睡眠的状态有很密切的关系,如果长期的失眠的话,患者就会有神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶.

  三:注意力不集中

  如果长期的睡眠质量低下,那么人们的记忆力也会受到比较严重的影响,比较常见的就是健忘,这是因为长期失眠使脑功能活动受到影响所致.并且,长期失眠会导致患者注意力不能集中,更容易健忘.

  四:过度肥胖

  过度的肥胖也会是因为长期的睡不好觉而引起的,研究结果显示,如果每天晚上能够多睡一个小时的话,是有助于减肥的,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加.

  失眠容易产生哪些危害呢?温馨提示:介绍了失眠容易产生哪些危害呢之后,如果还有任何疑问都可以与我院的在线专家进行免费交流,我院开通了网上免费预约活动,网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排专家为您亲诊.垂询方式点击弹窗即可!

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