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躯体化障碍的心理治疗方法有哪些?

发表于:2021-03-12 在线咨询 在线咨询

  躯体化障碍的心理治疗方法有哪些?相信,很多人也都有感觉身体不适的一些经历,那么一般去到医院检查就可以查明的。但是还有一些病症即使做了全身检查,也找不到原因,可能就是因为患者出现了躯体化障碍,其实这属于心理障碍的一种,是由于患者过度担心而引起,总觉得身体某方面出现不适,比如说肠胃异常,皮肤疼痛,恶心等等,需要通过心理疏导进行治疗。下面给大家介绍一下躯体化障碍的心理治疗方法有哪些?

  一、学会表达

  躯体化障碍大部分是因为精神障碍引起的,很多人精神上面出现问题,但不知道如何表达,慢慢的就会转移到肉体方面,因此学会正确表达是非常重要的,多和他人沟通倾诉,说出令自己忧虑烦恼的事情,在得到正确化解之后,身体上的不适感也会得到缓解。

  二、正确了解疾病

  有一部分人出现躯体化障碍,可能是因为之前得过相关疾病,或者家族朋友当中有人得过这类疾病,所以容易联想到自己身上,最重要的就是了解疾病本身,有些病是不带有遗传性及传染性的。

  三、多和人接触

  在日常生活当中,多和他人接触是非常重要的,周围人积极向上的心情能够很好的感染患者,让她不再专注于自己身体方面的不适,多参加一些集体活动转移注意力,也能使这种不适的感觉慢慢消失。

  躯体化障碍的心理治疗方法有哪些?通过过上介绍,相信大家对于躯体化障碍的心理治疗已经有了大致了解,患有这种心理障碍的人大部分都是比较孤僻的人,遇到事情难以向他人表达,周围亲友一定要多多注意照顾患者的心理,让他多出去参加一些集体活动,多和他人倾诉。这样才能让他拥有更加健康的心理,身体上的不适自然慢慢消失。

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